Magazine > Esporte

• 24/04/12 - Esporte

  Esporte na terceira idade

  Mais que cuidar da aparência fisica, praticar exercícios ajuda a envelhecer com saúde.

• 01/03/12 - Esporte

  Caminhar faz combate a depressão

  Caminhar é um ótimo exercício, não custa nada e pode ser feito a qualquer momento do dia. veja os benefícios de caminhadas diárias.

• 06/10/11 - Esporte

  Pratique exercício físico em casa com segurança

  Praticar exercícios físicos em casa pode ser a solução para entrar em forma no verão, mas é preciso respeitar os limites do corpo e procurar um médico antes de iniciar qualquer treino.